Yoga, wie ich es verstehe und anbiete, ist ein individuell angepasstes, von der Atmung geführtes Yoga.

Yoga ist mehr als reines Körpertraining. Yoga ist ein Prozess tiefer Selbstwahrnehmung.

Durch die Verbundenheit von Körper, Atem und Geist erfahren wir tiefe innere Ruhe und Zufriedenheit.

Mein Anliegen ist es, die wohltuende Wirkung von Yoga zu vermitteln.